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    校场正中间已经摆放了二十个石锁，每个石锁二十斤。

    安静是打算用这里和现代的方法想结合来训练女兵的体能的，而这里军营通常都是用石锁进行握力、腕力、臂力及腰和腿部力量的训练，所以安静就打算也采用这个石锁。

    安静和叶芷都是不会耍石锁的，但安静却从狼营调来一个特别会耍石锁的小将，让那小将先耍石锁给女兵们看一看。

    石锁主要有抓举、摆举等举法有正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法有手接、指接、肘接、肩接、头接等接法。

    狼营小将在演示石锁的举法、掷法、接法时，特别的灵活，就仿佛那石锁根本不是石锁，而是棉花一样轻，可见这小将的握力、臂力、腕力、腰力和腿力是多么的惊人。

    待小将演示完，安静就让那小将走了，然后，她才对新兵们道：“我不要你们学这么多，我只是让你们看看，隔壁狼营天天都是怎么拿石锁训练的。不止你们辛苦，他们也辛苦。”

    “可，我们想在军营里让他们真的瞧的起我们，我们就只能更辛苦的训练，让我们比他们强，让他们心服口服，那时，就算我们不做什么，他们也不敢小瞧我们女子军营。”

    顿了顿，安静大声问：“有没有信心让他们心服口服？”

    叶芷和十个新兵立刻齐声道：“有！”

    “很好。”对于现在大家呈现的精神面貌，安静很是满意。
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